Über mich – Annika Mahmood:
Ich kenn‘ die Herausforderungen des Mutter-seins.
Ich weiß, wie leicht es bei 24-7 Aufmerksamkeit für ein kleines Wesen passieren kann, dass frau sich selbst verliert. Und dann Tränen der Scham, Einsamkeit, Überforderung oder Hilflosigkeit weint.
Ich helfe dir aktiv gegenzusteuern, indem wir in deinen Familienalltag mehr Machbarkeit bringen.
Damit endlich auch wieder Raum bleibt für Atempausen & Auszeiten – zum Krafttanken und Du-sein.
Annika Mahmood
Diplom Pädagogin, Scrum Master, Mama Coach & sturmerprobte Mutter von vier Kindern.
Seit über 12 Jahren berate ich überlastete Mütter und helfe gangbare Wege raus aus der Überforderung zu finden: zuerst als Mitarbeiterin
in der Jugendhilfe, später als Leitung der Kinderbetreuung einer Mutter-Kind-Einrichtung und seit 2020 als Selbstständige in eigener Coachingpraxis.
Seither biete ich – online und vor Ort in Flensburg – Müttern Unterstützung, um Erziehungsunsicherheiten zu beseitigen und so eine bessere Beziehung zu den Kinder
zu gestalten. Und helfe, durch ein individuell optimiertes Zeitmanagement, endlich den ersehnten
Raum für Selbstfürsorge zu finden.
Auch ich habe als Mutter Phasen der Überforderung erlebt:
Ich weiß, wie schwer es fällt Lösungsansätze zu erkennen, wenn man als Mutter erst einmal in der Überforderung angekommen
ist. Oft entsteht dann sogar der fälschliche (!) Eindruck, es gäbe gar keine Lösung. Das ist ganz normal.
Auch in meinem eigenen Leben als Mutter habe ich solche Situationen duzende Male erlebt. Und dass, obwohl ich „vom Fach“ und mit allen Tipps und Tricks ausgerüstet bin. Wenn man selbst
drinsteckt, nützt das oft erschreckend wenig und es braucht dann den Blick von außen – und genau den biete ich dir.
Gemeinsam nehmen ich mit dir liebevoll-kritisch die Vogelperspektive ein: Für eine klarere Sicht auf deine Situation, einen hilfreichen Überblick und
neue, authentische Lösungsansätze.
gelebte Werte
Darauf beruht meine Coaching-Arbeit:
Wertschätzung
Meine gesamte Arbeit ist geprägt von einem wohlwollenden und ressourcenorientierten Blick auf meine Klientinnen, deren Kinder und Familien. Sowie der Annahme, dass jeder Mensch in der Lage ist eine tragfähige Lösung für seine Schwierigkeiten zu entwickeln.
KLarheit
Ich mag klare Worte und finde diese – liebevoll, wertschätzend – stets auch für meine Klientinnen und ihre Familiensituationen.
Autentizität
Nur wenn ein Lösungsweg wirklich passt – also kongruent ist mit den familiären Gegebenheiten, Werten und Vorstellungen – , wird er langfristig wirksam sein können. Deswegen unterstütze ich meine Klientinnen dabei sich in der Lösungsgestaltung treu zu bleiben.
Wertschätzung, Klarheit und Authentizität im Mama Coaching zahlen sich aus.
Klientenstimmen:
mehr Gelassenheit
Ich habe dank Annika endlich auch in „explosiven“ Situation einen Zugang zu meiner Vierjährigen. Ein unglaubliches Aha-Erlebnis! Dadurch habe ich jetzt viel mehr Sicherheit und Gelassenheit im Alltag. Herzlichen Dank, Annika.
Rilana
viel weniger Zeitstress
Ich hätte nicht gedacht, dass sich in so kurzer Zeit so viel ändern kann: Dank Annika habe ich jetzt viel, viel weniger Zeitstress. Die neuen Routinen und Methoden, die wir im Coaching entwickelt haben, funktionieren und entlasten mich.
Lina
wieder mehr bei mir
Annika hat mir die Augen geöffnet und ich bin ich jetzt wieder ein gutes Stück mehr bei mir. Besonders toll fand ich, dass Annikas Ansätze so leicht nachvollziehbar und gut umsetzbar waren. Ich würde jederzeit wieder zu Annika gehen.
Clara
Klingt gut?
Dann mache jetzt den nächsten logischen Schritt für
und melde dich bei mir.